Mickael VadepiedMickaël Vadepied

THERAPIES


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La relation au Coeur du
Processus Thérapeutique.


Sophrologie

La Sophrologie est un ensemble de techniques psycho-corporelles (non tactile) qui exploite un état modifié de conscience entre veille et sommeil (ondes alpha au niveau cérébral).
Elle permet de développer ses capacités d’adaptation, favoriser un vécu corporel positif, renforcer les structures saines de sa personnalité et activer ses propres ressources pour améliorer sa qualité de vie.

Afin de résoudre un problème ponctuel ou évoluer vers une existence plus sereine.


Hypnothérapie

Hypnose Ericksonienne
Une approche douce, indirecte
Utilisant des métaphores non dirigistes.

Exploiter des ressources en vous
Afin de favoriser les changements nécessaires à votre besoin.


HTSMA / EMDR

Hypnose Thérapie Stratégique Mouvements Alternatifs
Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Se libérer d'une expérience traumatique passée ou d'une peur anticipatoire, réassociant par tissage, la partie saine (ressource) et la partie dysfontionnelle (expériences traumatiques).


Thérapies Brèves

Thérapies stratégiques et solutionnistes

Obtention de résultats sur une très courte période.

Une approche orientée sur le "comment" et les solutions et les exeptions plutôt que sur le "pourquoi" et les causes (comme la psychanalyse).

Issues des recherches de W.O'Hanlon, Steve de Shazer du BFTC (Milwaukee), de l'école de Palo Alto.

Modifier la perception du problème (recadrages).
Explorer les réussites , les compétences, les ressources, plutôt que les difficultés.

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